Зелёный сок с фруктами, фенхелем и петрушкой — это мощное сочетание тройной порции зелени и фруктов. Фенхель добавляет легкость и нотки аниса, сельдерей придает свежесть, а огурец делает напиток освежающим и увлажняющим. Сок не слишком сладкий, что делает его идеальным выбором для тех, кто предпочитает насыщенные и освежающие вкусы.
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты:
на 1-2 порции
- 3 стебля сельдерея
- 1 огурец, очищенный
- 2 листа кале
- 1/2 небольшой бульбочки фенхеля
- 1 яблоко Фуджи (или другой сорт сладких яблок)
- 1 груша
- 1 лимон, очищенный
- 1 пучок свежей петрушки
Как приготовить:
- Тщательно промойте все ингредиенты.
- Поместите все ингредиенты в соковыжималку и выжмите сок.
- Зелёный сок с фруктами, фенхелем и петрушкой готов! Перемешайте сок и разлейте его в бокалы.
На заметку
Важно хорошо и правильно промывать овощи, фрукты и зелень. Совет, как это сделать, читайте в статье: Зелень и зелёные соки: источник здоровья и энергии.
Этот сок включён в меню программы очищения организма, подробнее читайте в статье: Очищение организма. Соковое голодание: методика, польза и рекомендации.
Пейте на здоровье!
