Эликсир от изжоги — очень простой и полезный чай.
Базилик часто используется нами в салатах и на пицце, но мало кто знает, что он также помогает при расстройстве желудка и может облегчить изжогу. В приготовлении этого эликсира вы также можете добавить мед для нейтрализации кислотности, можете воспользоваться лимоном, а можете оставить напиток простым, добавив только базилик и воду.
Время приготовления: 3-5 минут
Ингредиенты:
на 1 порцию
- Небольшое количество свежих листьев базилика
- 1 чашка горячей воды
- 1 столовая ложка меда манука
Как приготовить:
- Заварите листья базилика в горячей воде, как чай, на пять минут.
- Добавьте мед и медленно потребляйте.
На заметку
Эликсир от изжоги можно включить в обязательную часть питания не только если у человека есть проблемы с изжогой, но и для улучшения общего самочувствия, поддержания баланса кишечной микрофлоры или как естественное средство для снятия стресса.
Попробуйте и другие целебные напитки:
- чай с кайенским перцем
- чай из листьев крапивы
- чай из листьев одуванчика
- чай с корицей
- Алоэ вера H2O
- Коктейль от простуды и гриппа
- Ощелащевающий Эликсир
Пейте на здоровье!
